91歲老人跑步74年 你大爺還是你大爺
2019-12-30 08:30:43來源：四海網綜合
生命不息，運動不止，在張永春老先生身上，小編看到了這句話的真正含義!生命在于運動，老人的健康積極向上和堅持簡直能量滿滿，這個毅力也是非常讓人羨慕了，愿小編年老時也能如此，能夠找到自己堅持的事情并且一直做下去!
另外，雖然張永春老人通過運動保持身體健康，但人也是職業(yè)運動員，可不能效仿，老人家量力而為做適當?shù)倪\動即可，也千萬不要鼓勵老人去做一些劇烈的運動。慢跑，散步都比較適合老人家，還是要根據自己的實際情況適當嘗試，希望每一位老人都健康長壽呀!
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