冬天如何預(yù)防生凍瘡？冬季生凍瘡實(shí)用妙招分享

　　如何預(yù)防起凍瘡

　　1、防潮

　　平時(shí)手腳要防止潮濕，要是手腳濕濕的話就要拿毛巾來(lái)擦干，因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境容易滋生凍瘡。

　　2、經(jīng)常用冷水洗

　　平時(shí)洗手和洗臉的時(shí)候要使用冷水來(lái)洗，雖然在寒冷的冬天用冷水洗臉和洗手是一件很痛苦的事情，但是為了不長(zhǎng)出凍瘡，一定要堅(jiān)持。洗完以后要馬上拿干毛巾來(lái)把那個(gè)部位擦干，接著擦上護(hù)膚霜等，以防這個(gè)部位干裂。這么做的話，這個(gè)部位對(duì)于寒冷的抵抗能力就會(huì)變強(qiáng)，就不太容易長(zhǎng)出凍瘡了。

　　3、注意手腳清潔

　　細(xì)菌滋生也是造成凍瘡的重要原因，同時(shí)也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳，清潔工作做好了，凍瘡不易發(fā)生。

　　4、暴露部位涂抹護(hù)膚品

　　在寒冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護(hù)，出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失，因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護(hù)膚品，以保護(hù)皮膚，減少熱量散失。當(dāng)從戶外回到戶內(nèi)時(shí)，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。