軍運會空軍五項包括哪些項目？軍運會空軍五項比賽時間場地

　　500米障礙跑越過20個“攔路虎”

　　“最大亮點是500米障礙跑”，軍事體育訓(xùn)練中心副主任王戀英認為。

　　的確，500米障礙跑，是軍事五項中難度最大、最容易受傷，也最具觀賞性的一環(huán)——五米繩墻、高低平衡木、直梯、回旋通道、連續(xù)三道矮墻、五步樁、獨木橋、低樁網(wǎng)等20個障礙物，個個都是“攔路虎”，運動員們需要一一闖關(guān)，拼速度、拼耐力、拼膽量。

　　長江日報記者在障礙跑場地看到，障礙物設(shè)置標準為男子20個，女子16個，對于訓(xùn)練有素的參賽運動員們來說，均能在三分鐘以內(nèi)完成。

　　“所有的障礙物的選擇，基本上都是濃縮、精選了在戰(zhàn)場上比較有代表性的障礙物”，障礙跑項目裁判長喬飛現(xiàn)場邊介紹邊演示動作，下鉆低樁網(wǎng)，上翻高低杠;躍過矮墻，穿過獨木橋……

　　“很多障礙物高度比較高，腳的落點都在高空，運動員的落腳點需要非常精準。平時訓(xùn)練會有工作人員在一旁保護，但是比賽期間賽場內(nèi)只有運動員和裁判員，運動員需要準備十分充分。”他介紹，目前這個項目由兩個人保持著世界紀錄，其中一位是中國人。