秋分的分是什么意思？秋分養(yǎng)生需要注意哪些事項(xiàng)

　　春分秋分是什么意思

　　平分季節(jié)、日夜等長(zhǎng)。

　　平分季節(jié)

　　在中國(guó)傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣中，只有春分和秋分節(jié)氣是唯二兩個(gè)帶有“分”字的節(jié)氣，春分平分春季，秋分平分秋季。

　　日夜等長(zhǎng)

　　在天文位置上，春分日時(shí)太陽(yáng)公轉(zhuǎn)到了黃經(jīng)0°，秋分日時(shí)太陽(yáng)公轉(zhuǎn)到了180°，春分日和秋分日都可以看到日夜等長(zhǎng)的現(xiàn)象。

　　秋分吃什么

　　吃秋菜

　　秋分的時(shí)候還有一波秋菜正在上市，秋分吃的秋菜是秋碧蒿，現(xiàn)代人越來(lái)越重視健康觀念，秋碧蒿這種野生蔬菜具有潤(rùn)腸通便、滋養(yǎng)身體的功效，食用后既應(yīng)季又有利于身體。

　　吃蘿卜

　　秋分的時(shí)候正是蘿卜上市的季節(jié)，蘿卜是生活中最常見的蔬菜之一，價(jià)格便宜、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是性價(jià)比最高的蔬菜之一，秋分的時(shí)候吃蘿卜可以緩解秋燥、潤(rùn)腸通便、健胃利脾。

　　吃湯圓

　　在中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗中有秋分的時(shí)候吃湯圓的典故，古時(shí)候是農(nóng)耕時(shí)代，人們會(huì)準(zhǔn)備些湯圓放在田壟邊，想粘住麻雀的嘴巴，使其不偷食，這個(gè)傳統(tǒng)也一直延續(xù)到了現(xiàn)在，只是現(xiàn)在的湯圓不再是麻雀吃而是人來(lái)吃了。