夏季喝什么養(yǎng)生湯最滋補？這10款養(yǎng)生湯讓你味蕾淪陷

　　3、絲瓜豆腐湯

　　夏季喝什么湯好養(yǎng)生呢?絲瓜湯就十分不錯絲瓜有很好的清熱、化痰、止咳、通絡的能力，而豆腐則擁有益中氣、和脾胃、健脾利濕、清肺的作用，所以此湯不僅可以清熱防暑，還可以治療咳嗽痰多、痰稠色黃等的熱咳癥狀，對人體有著許多好處。

　　4、海帶綠豆湯

　　海帶擁有化痰、去濕、止癢、清熱等多重功效，而綠豆則能清熱解毒、利尿、去腫、消暑，止渴健胃，這個湯讓人潤腸通便、美容養(yǎng)顏，以促進血液循環(huán)，甚至緩解粉刺不愈合的癥狀。