蓮蓬能用來(lái)泡水喝嗎？蓮蓬泡水喝的功效介紹

　　蓮蓬泡水的功效與作用

　　多吃一些蓮蓬對(duì)身體有多種好處，蓮子可以補(bǔ)脾止瀉蓮心可以清心養(yǎng)神，平時(shí)適量食用，可以增強(qiáng)心臟功能，減少心悸和心慌以及失眠等不良癥狀的出現(xiàn)，另外多吃蓮蓬還能強(qiáng)筋骨也能補(bǔ)虛損，更能止血補(bǔ)腎，平時(shí)食用可以強(qiáng)壯身體減少一些常見(jiàn)疾病的發(fā)生。

　　將蓮蓬曬干以后泡水喝,是有藥用價(jià)值的。主要對(duì)女姓婦科,對(duì)月經(jīng)不調(diào)有特效。也可以用沸水煮的。效果更好。

　　蓮蓬能鎮(zhèn)靜安神，提高人類中樞神經(jīng)功能，而且它能為人體補(bǔ)充豐富維生素和微量元素，能調(diào)節(jié)人類情緒，可以讓人們緊張焦慮的心情得到放松，在晚上睡前用蓮蓬煮水喝可以鎮(zhèn)靜安神，提高睡眠質(zhì)量，能讓人類盡快進(jìn)入到深度睡眠狀態(tài)。

　　蓮蓬中含有豐富的黃心樹(shù)，寧堿是一種天然抗癌物質(zhì)，它能消滅人體內(nèi)的癌細(xì)胞，也能阻止細(xì)胞癌變，對(duì)現(xiàn)代人類高發(fā)的鼻咽癌子宮癌以及肺癌都有良好預(yù)防作用。人們食用蓮蓬以后還能降低血壓，它能促進(jìn)人體內(nèi)鈉鹽代謝，并能加快人體內(nèi)腎上腺激素分泌，高血壓人群服用以后，血壓能很快恢復(fù)正常。