新買(mǎi)回來(lái)的荔枝怎么保存？哪些人不適合吃荔枝

　　荔枝的食用禁忌

　　不適宜人群

　　糖尿病人慎用荔枝，陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃，以免加重上火癥狀，陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用。

　　荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內(nèi)熱，患有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用。

　　鮮荔枝不宜空腹食用

　　曾經(jīng)有新聞報(bào)道有個(gè)孩子因?yàn)橐淮涡猿粤耸畮最w荔枝而送到急救室的故事，這其實(shí)不是駭人聽(tīng)聞，而是有科學(xué)依據(jù)的。

　　因?yàn)槔笾Φ暮�糖量很高，甚至超過(guò)了西瓜，所以在空腹的情況下大量食用會(huì)導(dǎo)致血糖突然升高，出現(xiàn)“高滲性昏迷”，如果不及時(shí)的搶救還可能危及生命。

　　孕婦不宜多吃荔枝

　　荔枝具有活血功效，孕婦特別是早孕階段的孕婦要慎食，以免引起腹痛、見(jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀。

　　即使不是處于孕早期的孕婦，也建議要少吃荔枝，因?yàn)樗�的糖分�?shí)在是太高了，吃了之后容易導(dǎo)致血糖升高和體重過(guò)快的增長(zhǎng)，對(duì)孕婦是非常不利的。

　　盡量不要吃水泡的荔枝

　　現(xiàn)在市場(chǎng)上很多荔枝都是用水泡過(guò)的，吃了很多這種水泡荔枝后會(huì)有大量水分進(jìn)入胃腸道從而稀釋消化液，從而引起食欲不振或消化不良，也會(huì)造成暫時(shí)性低血糖。