男生也是有生理期的什么梗？男生生理期會(huì)有哪些變化

　　四肢關(guān)節(jié)酸痛

　　男性的生理期來(lái)臨之后還會(huì)有一個(gè)明顯的變化，就是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)方面的酸痛，甚至有的男性朋友還會(huì)出現(xiàn)頭痛腰酸背痛的情況，這就是由于這段時(shí)間內(nèi)你的身體抵抗力可能會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)和平常相比會(huì)下降很多，因此說(shuō)會(huì)出現(xiàn)這種情況。

　　容易失眠

　　由于工作壓力的原因或者是生活方面的壓力，男性容易在夜間出現(xiàn)失眠的情況，如果說(shuō)最近的幾天你經(jīng)常在夜間輾轉(zhuǎn)難眠，出現(xiàn)了失眠情況的話，那么可能就是你的大姨父來(lái)敲門(mén)了。在睡前盡量避免運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)一點(diǎn)舒緩的音樂(lè)對(duì)于提高睡眠質(zhì)量都會(huì)有一定的幫助！