男生也是有生理期的什么梗？男生生理期會有哪些變化

　　四肢關節(jié)酸痛

　　男性的生理期來臨之后還會有一個明顯的變化，就是經常會出現四肢關節(jié)方面的酸痛，甚至有的男性朋友還會出現頭痛腰酸背痛的情況，這就是由于這段時間內你的身體抵抗力可能會相對來說和平常相比會下降很多，因此說會出現這種情況。

　　容易失眠

　　由于工作壓力的原因或者是生活方面的壓力，男性容易在夜間出現失眠的情況，如果說最近的幾天你經常在夜間輾轉難眠，出現了失眠情況的話，那么可能就是你的大姨父來敲門了。在睡前盡量避免運動，聽一點舒緩的音樂對于提高睡眠質量都會有一定的幫助！