什么時候艾灸效果最好？艾灸過后注意事項和禁忌

　　另外還需要特別注意：

　　艾灸完畢一小時之內(nèi)勿食用寒涼食物、勿用冷水洗手或洗澡;最好不要飯前空腹時和在飯后立即施灸，不利于身體養(yǎng)生;一些特殊部位如大血管、心臟、眼球部位也不要艾灸。艾灸需要長期堅持才會有療效。當(dāng)然艾灸并不是人人都合適的，有一些人群不適合艾灸，例如孕婦;極度疲勞、過饑過飽的狀態(tài);酒醉、大汗淋漓以及極度衰竭的情況下不能進(jìn)行艾灸，此外無自制能力的人也不適宜艾灸。

　　最后，提醒大家的是艾灸的方法一定要正確，否則會適得其反。