薏米紅豆粥祛濕效果好嗎？吃多久可以見效果

　　紅豆薏米粥去濕氣多久見效?

　　紅豆薏米粥去濕的效果也是因人而異的，與人體內的濕氣的嚴重程度以及身體對紅豆薏米的吸收情況都有關系。一般來講，一個月一般就會見效。一個月后沒有效果，就要看看是不是體質適不適合喝紅豆薏米粥，并要盡早去醫(yī)院檢查治療。

　　什么人適合吃紅豆薏米粥？

       紅豆薏米雖然能夠去濕，但并不是所有的濕氣都是可以飲用紅豆薏米的。濕氣的原因有很多，有濕熱和濕寒之分。

　　1.如果是輕微的濕熱體質，是完全可以飲用紅豆薏米去除濕氣。

　　2.但如果是濕寒體質最好遠離紅豆薏米。由于紅豆薏米屬于寒性的，濕寒體質的朋友體內的寒氣較重，食用紅豆薏米粥只會加重癥狀。

　　3.紅豆薏米也不是所有人都可以飲用的，由于其寒性，月經期和孕婦都是不宜使用的。