西瓜如何挑選？西瓜底部的圈圈越大皮越厚嗎
2019-02-23 16:52:07來源：四海網綜合
夏天喝西瓜汁會不會長胖
平時喝西瓜是汁不會胖的，雖然他含糖比較高，但是這些糖剛好被吸收，變成養(yǎng)分，因為我們人體是很需要糖的。西瓜很甜，但是它90%都是水分，而且利尿。
西瓜汁是很受歡迎的一種時尚飲品，它清甜解渴，消暑利尿，雖然西瓜含糖分比較高，但是水分多也比較撐肚子，每天喝2-3杯200毫升的西瓜汁，基本不會有發(fā)胖風險。
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