女生脫發(fā)嚴(yán)重怎么回事？導(dǎo)致脫發(fā)的原因有哪些

　　戴不適合的發(fā)箍

　　發(fā)箍如果是不適合自己的頭型，很容易對(duì)頭皮造成壓迫引起血液循環(huán)障礙而容易掉頭發(fā)。

　　正確做法：發(fā)箍不要長(zhǎng)時(shí)間佩戴，且選購(gòu)時(shí)應(yīng)該注意發(fā)箍與自己的頭型相符合。

　　過(guò)度減肥減肥的時(shí)候，如果是體重下降速度過(guò)快或者是采用節(jié)食的方式來(lái)強(qiáng)化減肥效果都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉的厲害。特別是節(jié)食會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)支撐而導(dǎo)致脫發(fā)、頭發(fā)黯淡無(wú)光等問(wèn)題。

　　正確做法：減肥要循序漸進(jìn)，保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡再配合以有氧運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥。