長(zhǎng)期喝普洱茶有害嗎？長(zhǎng)期喝普洱茶的作用了解一下

　　常飲過(guò)量過(guò)濃普洱茶的壞處：

　　1、空腹飲用普洱茶濃茶會(huì)沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)�引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)的吸收。（“空腹茶心慌，晚茶難入睡”）

　　2、酒后不宜飲普洱茶濃茶。飲酒后，酒中乙醇通過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對(duì)腎起到利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟。乙醛對(duì)腎有較大刺激作用，所以會(huì)影響腎功能，經(jīng)常酒后喝普洱茶濃茶的人易發(fā)生腎病。

　　3、普洱茶濃茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、腸潰瘍。

　　4、過(guò)量飲濃茶會(huì)出現(xiàn)“茶醉”現(xiàn)象，心悸、乏力煩躁、全身不適。

　　8、睡前飲用普洱茶濃茶會(huì)使大腦過(guò)度興奮狀態(tài)，尤其是晚上會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。（“空腹茶心慌，晚茶難入睡”）

　　普洱茶的原料——大葉種茶就含有多種酶系。酶對(duì)生命的重要性不言而喻，甚至很多人將它稱(chēng)為“活著的物質(zhì)”，“掌握所有生命活動(dòng)的物質(zhì)”。所以長(zhǎng)期喝普洱茶對(duì)身體是有益的。但也要注意一些喝茶的注意事項(xiàng)，不要盲目喝茶。