女性月經量少怎么回事？月經量少如何正確調理

　　3、內分泌紊亂

　　導致月經量少的最多的原因就是內分泌失調，即體內雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低導致女性子宮內膜難以增生，薄弱的子宮內膜必然達不到正常月經所需的量，表現(xiàn)為月經量少。導致激素分泌原因有很多，比如肥胖者過度節(jié)食、工作狂生活無規(guī)律以及相關生殖系統(tǒng)疾病等。這種情況可以去醫(yī)院進行內分泌激素檢查，排除其他病變可能。

　　4、精神環(huán)境的改變

　　精神高度緊張、壓力加大等突發(fā)性或長久性精神狀態(tài)也有可能導致女性雌激素分泌失調，表現(xiàn)為月經量少。女性平時應該勞逸結合、放松心情，保持健康的心態(tài)。

　　月經量少是不健康的表現(xiàn)，對身體是有害的。那么月經量少要怎么調理呢?下面的內容會教你月經量少的調理方法。

　　出血的第1天為月經周期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為月經周期，因此月經周期的計算應包括月經來潮的時間。正常月經周期為28～35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7～10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認為是月經不調。