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孕婦懷孕可以吃車?yán)遄訂幔吭袐D吃車?yán)遄佑惺裁春锰?/h1>
2019-01-15 14:21:26來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  2、補(bǔ)充各種所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

  車?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富,所含維生素A的含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4~5倍。此外,車?yán)遄又羞含有維生素B、C及鈣、鎂、鉀、磷等礦物元素。車?yán)遄尤绱藸I(yíng)養(yǎng)豐富,孕婦吃后能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供很大幫助。

  3、有助于養(yǎng)顏

  正因?yàn)檐嚴(yán)遄痈缓鞍踪|(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等,所以孕婦常吃不僅能使自己面部皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑,對(duì)胎兒也有同樣的好處,使孩子出生后皮膚又嫩又白,紅潤(rùn)有光澤。

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