冬季小寶寶如何預(yù)防流感？流感的癥狀有哪些

　　冬季小孩子如何預(yù)防流感?

　　1、飲食清淡，多吃容易消化的食物

　　俗話說，病從口入，因此，想要預(yù)防流感，首先要從寶寶的飲食入手。平時盡量吃的清淡點，這樣，寶寶的食欲會增加，而且也有營養(yǎng)。像油炸食品、膨化食品、味重的食品等，可能寶寶會很喜歡吃，但是這時候父母要控制，盡量不要讓寶寶吃。另外，多讓寶寶吃些容易消化的食物，這樣也能幫助避免流感。

　　2、多喝水

　　多喝水也是預(yù)防流感的一個好方法。父母平時要按時讓寶寶喝水。如果不太喜歡喝水的話，也可以給寶寶喝些酸性果汁，不要完全用果汁代替水就可以了。