冬季露腳踝的危害有哪些？小心關節(jié)炎找上門

　　然后，了解踝關節(jié)的重要性。

　　腳部是人的第二心臟，而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。人體下半身血液循環(huán)的暢通與否，對全身的氣血流通影響很大。腳踝是左右腳部血液流經的重要部位，如果腳踝柔軟有彈性，則回心的靜脈血液就能順利通過腳踝;如果腳踝僵硬、老化，則回心血液就會淤滯在腳踝附近，使正常的血液循環(huán)受到影響。

　　對于冬天這個寒冷的季節(jié)來說，不注意腳部、腿部的防寒保護，寒氣侵襲除了會造成腳踝本身的疼痛外，還可能造成關節(jié)活動不利，有沒有覺得抬腿不是很利索，關節(jié)有種麻木感，這就大大增加了患上關節(jié)炎的風險。