牛油果不能和什么一起吃？吃牛油果的禁忌盤(pán)點(diǎn)

　　牛油果的其他食用禁忌

        1.牛油果一旦切開(kāi)后很容易就會(huì)被氧化，因此，牛油果切開(kāi)后需盡快食用，以免氧化變質(zhì)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。

　　2.牛油果含有大量的不飽和脂肪酸，肥胖的人不適合食用，并且正常人也不適合大量食用，容易引起肥胖。

　　3.牛油果性涼，自身脾胃虛寒的人群不適合食用，涼性的食物食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

　　4.牛油果含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)大多屬于植物蛋白，這種蛋白質(zhì)不是很好消化，因此，消化功能欠佳的人不宜多吃，以免出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥。

　　5.牛油果是熱帶水果，含豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，蛋白都是植物蛋白，還含有部分異體蛋白，這種蛋白質(zhì)對(duì)人體有刺激性，因此，過(guò)敏性體質(zhì)的人不適合吃牛油果，以免出現(xiàn)過(guò)敏癥。