經(jīng)常跑步鍛煉怎么還是發(fā)胖？原來是這些生活習(xí)慣惹的禍
2018-11-15 08:16:20來源：四海網(wǎng)綜合
5、強憋三急成習(xí)慣
經(jīng)常憋三急，不僅會讓身體內(nèi)的毒素增加5-10倍，并且對腸胃運動、腎臟代謝和肝臟代謝都有很大影響。長期憋三急的人都有腰腹肥胖、大腿粗的現(xiàn)象。
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