秋季斷奶黃金時(shí)期千萬別錯(cuò)過 寶寶斷奶吃什么好？

　　3、 秋季斷奶的3個(gè)方法

　　斷奶循序漸進(jìn)

　　由于寶寶的腸胃功能未發(fā)育完全，所以斷奶要循序漸進(jìn)，逐步遞減母乳，讓寶寶的腸胃有一個(gè)適應(yīng)過程。同時(shí)，逐步斷奶也利于媽媽的乳房慢慢恢復(fù)，防止乳房下垂或乳管堵塞。

　　母嬰適當(dāng)隔離

　　哺乳期間，寶寶會(huì)形成一個(gè)條件反射：時(shí)間到了，而媽媽在身邊，就會(huì)要求吃奶。因此，在某些喂奶的時(shí)段媽媽與寶寶分開，會(huì)有利于斷奶的進(jìn)行。當(dāng)然，隔離要適當(dāng)，并不讓媽媽離開寶寶幾天，這樣會(huì)造成寶寶不安，建議可晚上分開睡或者暫時(shí)離開寶寶的視線范圍。

　　合理調(diào)整飲食

　　為減輕斷奶后的泌乳量，媽媽們可適當(dāng)減少進(jìn)水量，多以飯食為主，從而減少造奶原料，促進(jìn)乳房恢復(fù)。