老年人肺虛如何食療調理?

　　老年人肺虛如何食療調理?老年人肺虛分兩種：肺氣虛、肺陰虛。肺氣虛主要表現為氣短、懶言、喘促、痰液清稀、畏寒自汗等，肺陰虛主要表現為形體消瘦、口燥咽干、干咳少痰等，那么老年人肺虛如何食療調理?

　　肺氣虛可選用生曬參10克，核桃仁50克，生姜15克，大棗10枚水煎飲用一日一劑。或用人參10克煎水服，同時吃生姜、大棗、核桃仁，一日一劑。

　　肺陰虛可用玉竹、沙參各25克，鴨肉200克，加調料燜煮一小時以上后食用，一日一劑。也可用甲魚一只，川貝母10克，加調料煮熟后食用，一日一劑。也可用百合20克，花生米50克，梨100克，豬肺200克，加調料煮熟后食用。服上三方的同時，可多吃些蜂蜜、銀耳、胡蘿卜、梨等。

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