午餐肉有什么副作用 常吃午餐肉對身體的危害介紹
2019-10-11 15:28:41來源：四海網綜合
二、長期食用午餐肉的危害
1、午餐肉相對于鮮肉營養(yǎng)還是少了，含有不少食品添加劑，配料中的亞硝酸鈉不僅用來防腐，而且給午餐肉帶來了誘人的粉紅色外觀，亞硝酸鹽經食用后會轉化硝酸鹽，與胃部中的胺結合后產生致癌物亞硝胺。食用攝取的亞硝酸鹽為2A級致癌物，有可能增加患上胃癌及食道癌的風險。
2、午餐肉內含有大量肥肉，脂肪、膽固醇高。
3、午餐肉內含有大量淀粉，糖類含量高。
4、午餐肉內鹽分含量高，所以不宜多食午餐肉，會帶來增肥、高血脂、高血壓等疾病。
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