蛋白質粉的作用功效和禁忌 蛋白質粉不適宜人群介紹

　　蛋白質粉適合什么人吃

　　蛋白質粉適合生活中大多數(shù)人群食用，特別是那些身體素質差，免疫功能下降的人群，更應該多吃一些蛋白質粉，這對提高他們身體素質有很大好處。

　　生活中那些肥胖人群和處于，哺乳期的女性，都適合吃一些蛋白質粉，肥胖人群食用它以后能減少對其他食物的攝入，又能滿足人體對蛋白質的需要，

　　而處于哺乳期的女性，即使使用蛋白質粉，則能讓嬰幼兒吸收更充足的營養(yǎng)。

　　哪些人不適合吃蛋白粉?

　　1、有肝病的人是不建議食用蛋白粉的，容易加重肝臟負擔，加重病癥。因為有肝病的人，肝臟是處于一個受損的狀態(tài)的，無法及時的對蛋白質進行加工利用。

　　2、有腎臟疾病的人，也不建議食用蛋白粉，容易加重腎臟負擔，和上述是一個道理。

　　3、有痛風疾病的人，也不建議食用蛋白粉，因為大豆當中的嘌呤，會增加尿酸，促成或加重痛風。