鮮榨果汁一般可以存放多久?那些水果榨汁好喝
鮮榨果汁大全:
1.獼猴香梨
水果需要準(zhǔn)備3個(gè),一個(gè)獼猴桃兩個(gè)梨子。在榨汁的時(shí)候還是需要加一點(diǎn)水啦,獼猴桃和梨都切成小塊混合的榨汁,要是覺得甜度實(shí)在不夠加一點(diǎn)蜂蜜吧,其實(shí)最好的營養(yǎng)是不加配料呢。
2.牛油果奶
水果準(zhǔn)備牛油果一個(gè)就夠了,另外是純牛奶一杯量是250ml,蜂蜜加兩勺。
主要是牛油果本身的味道確實(shí)不甜,然后純牛奶也是不含糖的,這個(gè)不加糖的根本沒法喝,不過加了糖的話口味會(huì)很好,而且營養(yǎng)也不會(huì)差到哪里去,最好是作為早餐來吃呢。
3.草莓牛奶汁
水果需要準(zhǔn)備草莓?dāng)?shù)個(gè),橙子半顆外加250ml的純牛奶。
草莓的量根據(jù)自己的口感來添加,一般人不會(huì)拒絕這個(gè)口感,另外橙子要去皮去籽,三種食物放入榨汁機(jī)中,基本上兩三分鐘就可以吃了,美容養(yǎng)顏的水果汁,增加免疫力鼓勵(lì)大家喝啦。
4.蘋果枇杷汁
水果需要一個(gè)蘋果、8顆枇杷、另外加上一小段胡蘿卜。
在榨汁的時(shí)候需要加入一點(diǎn)點(diǎn)的水,然后將蘋果和胡蘿卜切丁,將去掉籽和皮的枇杷一起放入榨汁機(jī)中,最好是滴上幾滴檸檬哦,一般三四分鐘就可以榨好了,夏季必備的一款神奇飲料,便秘患者的福音。
5.葡萄柚菠蘿汁
水果需要四分之一的菠蘿、外加半顆葡萄柚,適量的一勺蜂蜜。
將水果都切丁處理,然后一次放入榨汁機(jī)中加入一小勺的蜂蜜。另外夏季的話可以加入冰塊降暑氣,在夏季喝這款飲料能幫助人體開胃健脾,而且對(duì)于長期面對(duì)電腦的上班族是很有好處的,能預(yù)防痘痘和皮膚粗糙。