嘴巴起泡是怎么回事?怎么才能快速消除
嘴巴上火起泡是什么原因
飲食不當(dāng)
嘴巴上火起泡首要原因是飲食上火。上火”不僅跟氣候等外界因素有關(guān),還和飲食有一定關(guān)系。當(dāng)出現(xiàn)以下“上火”癥狀時(shí),請(qǐng)好好反思自己的飲食習(xí)慣,并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
如進(jìn)食煎炸熏烤的食物、過(guò)量飲酒、吃太肥膩食物等等,這些東西本身就是些熱性食物,過(guò)量進(jìn)食又會(huì)造成消化不良,食物積聚在消化道內(nèi),也會(huì)導(dǎo)致“熱氣”。就會(huì)口舌生瘡,上火起泡。
作息不規(guī)律
嘴巴上火起泡的原因,中醫(yī)理論認(rèn)為,休息不夠會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的陽(yáng)氣浮越而出現(xiàn)“火氣”的種種表現(xiàn)。疲勞,睡眠不足、心情抑郁、緊張焦慮由于發(fā)熱或機(jī)體在某一階段疲勞過(guò)度,體能消耗過(guò)大,體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足等因素,致使免疫力下降,使?jié)摲隗w內(nèi)的皰疹病毒大量繁殖,導(dǎo)致嘴角起泡而發(fā)病。
開(kāi)始有灼熱感,繼而群集水泡、糜爛、結(jié)痂,病程約一周左右。
體虛
生活中一些愛(ài)上火的人,就是喝了很多水,她也還是會(huì)有上火的問(wèn)題的,其實(shí)這就是他們身體虛的一個(gè)表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為調(diào)理好體質(zhì)就可以避免很多問(wèn)題了,當(dāng)然了也包括上火問(wèn)題。
建議:體虛的人要注意調(diào)整作息時(shí)間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。