蜂蜜檸檬水能解酒嗎？酒后喝檸檬水有哪些好處呢

　　酒后喝蜂蜜檸檬水有什么好處

　　1、蜂蜜中含有大量的果糖，果糖吸收速度快，酒后飲用蜂蜜檸檬水，果糖快速進(jìn)入血液中，降低血液中酒精的含量，緩解酒醉情況。

　　2、解酒過(guò)程中肝臟細(xì)胞耗能多，負(fù)擔(dān)大，消耗大量的血糖，會(huì)導(dǎo)致酒精性低血糖食用一些蜂蜜檸檬水可以快出補(bǔ)充血糖，預(yù)防酒后低血糖導(dǎo)致的糖尿病。

　　3、解酒過(guò)程中酒精分解成乙醇的過(guò)程中要大量耗氧，容易導(dǎo)致干細(xì)胞缺氧損傷，喝一些蜂蜜檸檬水，降低血液中酒精濃度，并且果糖的消耗不經(jīng)過(guò)肝臟，都能緩解肝臟的負(fù)擔(dān)，減小酒后肝臟損傷，預(yù)防酒精性肝病。

　　4、蜂蜜檸檬水中含有大量的水分，檸檬有利尿的作用，可以促進(jìn)酒精的代謝，具有減弱酒后不適的作用。