泡溫泉有哪些好處？泡溫泉的好處和注意事項(xiàng)

　　【冬季泡溫泉注意事項(xiàng)】

　　泡溫泉本來是一件養(yǎng)生的方式，但是有些的泡了之后反而身體不舒服，這最大的可能就是你不適合泡溫泉，下面是冬季泡溫泉注意事項(xiàng)，希望大家注意這幾點(diǎn)：

　　1、有過敏性皮炎慎入

　　有皮膚病的人不要泡溫泉，比如過敏性皮炎，因?yàn)檫@樣會(huì)引起水質(zhì)污染還會(huì)導(dǎo)致傷口惡化。

　　2、高血壓、糖尿病患者慎泡

　　高血壓患者應(yīng)該咨詢醫(yī)生是否能泡溫泉，有些患者可以適當(dāng)泡溫泉也應(yīng)在服藥的前提下，并且每次泡溫泉的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以免血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒，建議每次泡溫泉不宜超過20分鐘。

　　3、先暖后熱。

　　一般溫泉里面都有不同溫度的池子，不能一上來就選擇溫度較高的溫泉池，應(yīng)該從低溫慢慢嘗試到高一點(diǎn)的溫度。

　　4、饑餓時(shí)不可浸泡

　　太飽和太餓的情況下都不適合泡溫泉，如果太餓，空腹會(huì)更易導(dǎo)致疲勞，飽飯后立馬泡溫泉可能會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的情況，建議在飯后稍休息再行浸泡。