熬夜有哪些危害？睡眠時間與壽命長短息息相關
2018-12-22 17:21:28來源：四海網綜合
04免疫功能失調
長期睡眠不足更可怕的危害是身體免疫功能失調，免疫功能失調表現在皮膚上則是紅斑狼瘡，表現在關節(jié)上則是類風濕性關節(jié)炎，表現在腎臟上就會產生腎炎。
05變老變丑
根據倫敦睡眠學校的報告，一周以內，每天減少兩小時的睡眠就會給外表帶來嚴重影響。參與調查的女性中長出細紋和皺紋的數量上漲了45%，長出斑點的上漲了13%。人的眼睛變紅變浮腫，皮膚變得松弛下垂，長出更多皺紋。
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