孕期第四十周準媽媽必讀懷孕40周應(yīng)該注意些什么(2)

2018-07-11 10:21:46來源：四海生活百科

　　孕期第四十周準爸爸必讀

　　準爸爸在這一周要檢查好各項準備工作是否完善，去醫(yī)院的線路是否弄清，用車是否便利，工作是否交接好，住院流程是否牢記，錢是否準備充分。同時準爸爸也要時刻關(guān)注孕媽的狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)異常，第一時間趕往醫(yī)院檢查或待產(chǎn)。同時給予孕媽心理安慰及鼓勵，確保整個待產(chǎn)過程產(chǎn)婦的情緒穩(wěn)定。

　　孕期第四十周注意事項

　　準備好待產(chǎn)包

　　到了孕40周，你就一定要準備好所有物品等待寶寶降臨了。首先要準備好準生證、保健冊、醫(yī)保卡等入院證件;還有寬松的衣物、內(nèi)衣、護墊、拖鞋等小物品;分娩時的小零食不能缺，巧克力營養(yǎng)豐富，臨產(chǎn)時吃有助于縮短產(chǎn)程，多準備幾塊;另外還要為寶寶準備好奶瓶、衣服、小被子等。

　　預(yù)防過期妊娠

　　沒有生產(chǎn)之前，你仍要讓醫(yī)生做胎心監(jiān)護、B超檢查，了解胎兒在子宮內(nèi)的狀況，為寶寶的順利降生做好充分準備。如果這周你沒有一點臨產(chǎn)的征兆，就要預(yù)防過期妊娠。首先要去醫(yī)院，讓醫(yī)生確認預(yù)產(chǎn)期是否正確;過了預(yù)產(chǎn)期一周就應(yīng)該住院待產(chǎn)，必要時就要做引產(chǎn)了。

　　避免“早破水”

　　正常情況下只有當(dāng)你宮縮真正開始，包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會在壓力下破裂，流出羊水，寶寶也隨之降生。如果還沒有到真正分娩，胎膜就破了，陰道的細菌就會侵入子宮，寶寶就會有危險了。所以在孕期最后階段，準爸媽們一定要避免夫妻生活，不要給子宮帶來任何壓力，防止“早破水”。

　　多做助產(chǎn)運動

　　在滿37周之后，如果產(chǎn)檢一切正常，你就要做好即將生產(chǎn)的準備。為了讓生產(chǎn)更加順利，可以多做一些助產(chǎn)運動。比如每天散步半個小時以上，你還可以每天反復(fù)緩慢上臺階，進行鍛煉。

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