扇貝好吃的家常做法有哪些 扇貝肉怎么做才好吃

2018-06-15 09:40:11來(lái)源:四海生活百科

  【扇貝蒸絲瓜】

  材料:絲瓜(2根)、干扇貝(5兩)、大蒜(2個(gè))、馬哈魚(yú)籽(少許)、雞蛋一只

  調(diào)料:油(2湯匙)、鹽(1/5湯匙)、白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(2湯匙)

  做法:

  1、干扇貝用溫水泡發(fā),然后用刀剁成蓉。

  2、加入少量鹽、蔥末、姜末、蒜蓉,打入雞蛋,順時(shí)針攪拌均勻。

  3、將絲瓜切成5厘米長(zhǎng)的段,然后用勺子挖去一邊的瓜肉,使之形成一個(gè)漏斗狀。

  4、再將扇貝蓉釀入絲瓜塊里,同時(shí),在每個(gè)扇貝蓉上,加入少量的馬哈魚(yú)籽。

  5、燒開(kāi)半鍋水,放入盛絲瓜的盤(pán)子,大火隔水蒸10分鐘后取出。

  6、配材全部下鍋,煮沸,做一個(gè)汁,淋在菜上,即可。愛(ài)甜品,

  絲瓜是口味清淡的蔬菜,與蒜蓉、扇貝搭配,口感清爽,又不失鮮美。絲瓜有涼血解毒、除熱利腸之效。

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