紅芭樂(lè)和白芭樂(lè)哪個(gè)好 紅芭樂(lè)和白芭樂(lè)的區(qū)別

　　紅芭樂(lè)的功效與作用

　　1、紅心芭樂(lè)能美容

　　美容是紅心芭樂(lè)的重要功效之一，紅心芭樂(lè)含有多種維生素，它還含有多種抗氧化成分，平時(shí)人們食用以后能美白肌膚，也能抑制色斑生成，還以提高皮膚對(duì)紫外線的抵抗能力，能減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，平時(shí)經(jīng)常食用能滋養(yǎng)肌膚，也能美白肌膚。

　　2、紅心芭樂(lè)能補(bǔ)血壯骨

　　紅心芭樂(lè)這種水果中含多種對(duì)人體有益的微量元素，其中微量元素鐵與鈣，還有磷的含量都比較出色，它們能補(bǔ)血活血，也能促進(jìn)骨骼發(fā)育，增加人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，平時(shí)人們食用不但能預(yù)防貧血，還能起到壯骨強(qiáng)腰的重要作用。

　　3、紅心芭樂(lè)能解酒

　　紅心芭樂(lè)中含有一些氨基酸，它們能保護(hù)肝臟，也能加快身體內(nèi)酒精毒素的分解，平時(shí)在酒后食用紅心芭樂(lè)，能起到明顯解酒作用，在喝酒以前食用紅心芭樂(lè)還能預(yù)防醉酒癥狀的發(fā)生。紅心芭樂(lè)不但果實(shí)可以食用，它的根與葉子還能入藥，特別是它的根，止瀉作用特別明顯，對(duì)人類的痢疾和腸炎有很出色的治療作用。

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