生氣1小時(shí)等于熬夜6小時(shí) 氣大帶給我們的身體傷害有什么

　　生氣帶給我們的身體傷害

　　1、出現(xiàn)甲狀腺問題

　　生氣會(huì)搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會(huì)引發(fā)甲亢。

　　2、加速大腦衰老

　　生氣時(shí)腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進(jìn)一步加速腦部衰老。

　　3、胃潰瘍

　　生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動(dòng)減慢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍。

　　4、造成心肌缺血

　　大量的血液沖向大腦，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。

　　5、損傷免疫系統(tǒng)

　　生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　6、抑郁失眠

　　生氣可導(dǎo)致氣機(jī)不暢，所以也常出現(xiàn)精神心理疾病，如情緒低落、多疑善慮、沉悶欲哭等，甚至發(fā)展為抑郁癥。若大怒傷肝，肝氣上逆，則常見煩躁易怒，亢奮激動(dòng)，失眠多夢(mèng)。

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