自來(lái)水的11個(gè)真相 這么多年你誤會(huì)自來(lái)水了

　　3、騙局之三：礦泉水比白開(kāi)水更健康

　　真相：未必，你無(wú)須通過(guò)水來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　你誤以為是礦泉水的純凈水和天然水，以及礦物質(zhì)水，其實(shí)都是自來(lái)水，它們不會(huì)比燒開(kāi)的自來(lái)水更有營(yíng)養(yǎng)。

　　真正的礦泉水，比來(lái)自來(lái)水有更多微量元素。很多廠商宣稱，礦泉水比白開(kāi)水更有營(yíng)養(yǎng)。

　　這是概念炒作。礦泉水里有的微量元素，人體早就通過(guò)其它途徑（吃飯）獲取完畢了，你無(wú)須通過(guò)水來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　對(duì)，水就是用來(lái)解渴，補(bǔ)充水分而已。

　　4、騙局之四：水源地灌裝的水，一定比飲用純凈水更好。

　　真相：未必，符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水，都能喝。

　　水源地灌裝，把工廠開(kāi)在森林里，能給人一種天然綠色的感覺(jué)，但未必更好。

　　沒(méi)有表明水里面保留的微量元素能夠有效地促健康甚至治病，但從口感上來(lái)說(shuō)，這些保留的微量元素能影響口感，所以有些水源地灌裝水有些人會(huì)覺(jué)得更好喝一些。

　　5、騙局之五：弱堿水能維持體內(nèi)高PH值，塑造堿性體質(zhì)，甚至包治百病。

　　真相：弱堿水是忽悠你的最大騙局

　　人體是一個(gè)穩(wěn)定系統(tǒng)，體內(nèi)PH值，不會(huì)隨外界環(huán)境變化而輕易改變，喝水沒(méi)什么用。

　　更可況，堿性體質(zhì)未必是健康的。

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