準(zhǔn)媽媽食用西紅柿有什么禁忌 準(zhǔn)媽媽吃小西紅柿有哪些好處(5)
2019-09-08 17:05:51來源：四海健康網(wǎng)
6、小小西紅柿還可幫助準(zhǔn)媽媽增進(jìn)食欲，因?yàn)樾》驯旧砭秃胸S富的蘋果酸和檸檬酸，因此吃起來酸甜可口，而這兩種物質(zhì)還具有促進(jìn)胃液對蛋白質(zhì)的吸收與消化，所以對預(yù)防妊娠便秘也有一定的好處。
7、小小西紅柿還可護(hù)肝呢，因?yàn)樾》训木S生素P含量是最多的。
所以說孕婦適當(dāng)吃點(diǎn)小番茄無論是對自己還是對胎兒的成長都是有一定的好處的，但是建議準(zhǔn)媽媽在吃小番茄的時(shí)候要注意吃的量，畢竟?fàn)I養(yǎng)均衡才能更好。
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