夏季吃葡萄對皮膚有什么好處呢

　　紫葡萄、綠葡萄，不管是哪一種葡萄都深受大家的喜愛，在夏季葡萄就開始上市了。聽說吃葡萄有很多的好處，還能保養(yǎng)皮膚呢。那么，夏季吃葡萄多皮膚到底有什么好處呢?

　　吃葡萄的好膚做用

　　專家指出葡萄露有大量的抗氧化物，如兒茶酸、噴鼻草酸、肉桂酸及原花色素等。這些自然的抗氧化物的氧化功能隱著，對減慢皺紋的呈現(xiàn)，吃鮮葡萄甚至比護膚品功能更隱著，并且不會有副做用。

　　葡萄中還露有一種成分叫原花色素，可以或許庇護真皮層的膠原卵黑及彈力卵黑免受酵素分蟹，延緩皮膚的衰老。

　　葡萄好膚小揭士

　　葡萄是鮮嫩多汁的生果，不單果肉、果汁和果核內皆露有很多的自然營養(yǎng)成分，并且對肌膚去說，葡萄中露有丹寧酸及脂肪酸的油脂，水溶性維他命B群和多種礦物質，對肌膚極具柔軟和保溫功能。最受人注視的葡萄多酚，在抗氧化的功能上比維他命E、維他命C逾越逾越數(shù)十倍，是最好的抗氧化劑。

　　一些葡萄成品，如葡萄干、黑酒、葡萄汁也皆是好膚品。

　　由此看來，女性應該多吃葡萄，吃葡萄時要帶皮、帶籽一起吃才好!