迎接炎炎夏日 何不試試這些鮮花粥呢?(3)
2012-04-10 08:28:46來源:四海健康網(wǎng)
白梅花粥
白梅花又叫綠萼梅、綠梅花?墒娓巍⒑臀、化痰、開胃散郁。用于治療肝胃氣痛、食欲不振等癥。煮粥食,助清陽之氣上升。
方法:取新鮮粳米100克熬粥,待粥將熟時放入洗凈的白梅花,煮10-15分鐘即可。春天食白梅花粥可養(yǎng)肝、養(yǎng)顏、開胃、理肺,且有好精神。也可將白梅花泡水敷面,可滋潤肌膚。
花粥是女性的最佳養(yǎng)膚補品,也是女性所鐘愛的一種飲食,在炎炎夏日,不妨試試這幾款鮮花粥吧!
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