臉上長痘痘的人可以吃海帶嗎

　　臉上長痘痘的人可以吃海帶嗎?海帶含有大量膠原蛋白和維生素，可以說是護膚佳品，而且海帶含碘量豐富，被譽為是堿性食物之王。那么，長了痘痘的人能不能吃海帶呢?

　　海帶具有清熱解毒、消炎軟堅、活血化淤、養(yǎng)陰潤膚的功效，小編在此提醒臉上長痘痘的朋友們，雖然痘痘可以緩解痤瘡腫痛，但不可多吃，多吃海帶對臉上長痘痘的人無益。吃海帶過量的話，往往會加重內分泌失調，使雄性激素及代謝產物，如睪酮分泌增加，它們會刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺導管角化過度而造成栓塞，導致皮脂排泄障礙，還會抑制與腺體分泌激素有關的酶的活性，從而使痤瘡患者長出更多的痘痘。

　　有人認為，用海帶做面膜敷臉可以去除痘痘，這個認識也是不科學的。把干海帶用水發(fā)開，洗干凈后敷到臉上，這種自制的海帶面膜會有一定的滋潤保濕作用，能達到嫩膚美白、除黑色素沉著的作用，但這并不能對痘起作用。相反，自制海帶面膜如清洗不徹底很容易成為細菌的培養(yǎng)基，成為長痘痘的另一原因。

　　所以，長痘痘的人還是遠離海帶的好!