女性夏季吃西瓜過(guò)頭 小心月經(jīng)也不再回頭
2019-03-21 15:20:21來(lái)源：四海健康網(wǎng)
夏天最美味的水果要屬西瓜了，冰鎮(zhèn)西瓜是最解渴的食物了�？墒悄阒绬幔鞴铣远嗔耸呛苋菀壮鰡�(wèn)題的，尤其是女性，西瓜會(huì)讓你的月經(jīng)不再回頭的!
每到盛夏很多女孩子都會(huì)像為了解暑，同時(shí)也為了減肥，往往三餐都用半個(gè)冰鎮(zhèn)西瓜來(lái)代替。都說(shuō)西瓜是“天然白虎湯”，解暑效果相當(dāng)好。只是在吃得爽口之時(shí)，也有另外一個(gè)麻煩很多女孩子因此月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)了。
中醫(yī)認(rèn)為西瓜屬于寒性的食物，不宜多食。特別是冰西瓜,多吃會(huì)損壞脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，導(dǎo)致腹脹、腹瀉。所以，體質(zhì)虛弱的女性一定要少吃冰西瓜，特別是月經(jīng)期女性更不能吃。
女性的體質(zhì)屬陰，夏季雖然溫度高，但不可貪涼，那會(huì)造成自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的!
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