小孩肝火旺怎么辦 吃什么調(diào)理肝火

　　小孩肝火旺怎么辦?小孩肝火旺怎么調(diào)理呢?小孩子肝火旺吃什么好呢?肝火旺盛的小孩容易生病，要及時(shí)治療。那么小孩肝火旺怎么調(diào)理呢?

　　我們常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”.其實(shí),一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀:口干舌燥,口苦,口臭,頭痛,頭暈,眼干,睡眠不穩(wěn)定,身體悶熱,舌苔增厚等.

　　小孩肝火旺吃什么?

　　1)多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侶，每天1包。

　　2)母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,吃的清淡一點(diǎn)，媽媽也要多喝水。

　　3)給寶寶做腹部順時(shí)針按摩，每天兩次，每次5—10分鐘。

　　4)如多天未解，可用嬰兒開塞露或是肥皂?xiàng)l。但不要長(zhǎng)期使用。

　　5)多吃水果，蔬菜。

　　每次吃奶的速度不可過快，奶粉可以充稀點(diǎn)。要預(yù)防肝火旺,除了睡眠足夠,心情放松,一些簡(jiǎn)單的藥材或食物也有助于清火或“降”火。

　　小孩肝火旺可以多喝水，推薦用夏枯草12克,桑葉10克,菊花10克：將夏枯草,桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲，加適量冰糖，堅(jiān)持服用一周，同時(shí)小孩子出鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，飲食方面不要吃辛辣上火食物。

　　小孩肝火旺怎么調(diào)理呢?小孩子肝火旺最好別吃藥，飲食調(diào)理最重要!