流產后能吃玉米嗎 不幸流產后吃玉米有影響嗎

　　流產后能吃玉米嗎?不幸流產后吃玉米有影響嗎?流產后可以吃玉米嗎?如果懷孕的孕婦不幸流產了，該吃什么好呢?流產后能吃玉米嗎?吃玉米會對流產后的婦女有和影響!

　　流產后的女性需要注意的事情有很多，尤其是在飲食方面，千萬不可掉以輕心。俗話說病從口入，所以女性朋友一定要做好術后的調養(yǎng)工作，讓身體恢復的又好又快。

　　流產后能吃玉米嗎?流產后可以吃玉米嗎?流產后是可以吃玉米的，玉米是一種營養(yǎng)食物，吃了對身體有好處。流產后要注意休息，加強營養(yǎng)。在飲食上注意多進食優(yōu)質蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補充造血原料。

　　1、流產后應注意補充蛋白質，多吃奶制品、豆類以及新鮮蔬菜和水果。

　　2、流產后應多吃營養(yǎng)豐富易消化的食物，如：雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等。

　　3、流產后如果月經不調者，不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品都會刺激性器官充血，增加月經量，也不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　4、多吃新鮮蔬菜水果。由于汗液中排出的水溶性維生素比較多，尤其是維生素C、維生素B1以及維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果以補充身體所需的維生素。

　　5、在正常飲食的基礎上，需適當限制脂肪，專家建議，流產后一周脂肪最好控制在每天八十克左右。

　　所以說女人流產后飲食要格外的注意哦!流產后可以吃玉米嗎?流產后吃玉米有影響嗎?小編為大家分享的這些內容希望對大家有幫助!