產婦產后什么時候吃紅糖最合適 不能多吃紅糖

　　產婦產后什么時候吃紅糖最合適?不能多吃紅糖!產婦什么時候吃紅糖好?產后什么時候吃紅糖?為什么產婦不能長時間吃紅糖?為什么不能多吃紅糖?產婦產后飲食要注意!

　　紅糖又叫黑糖、赤砂糖，是禾本科植物甘蔗的莖汁經(jīng)煉制而成的赤色結晶體，含有豐富的鈣，還含有鐵、錳、鋅、銅、鉻等礦物質，對人體生長發(fā)育有一定促進作用。

　　產婦吃紅糖是中國的傳統(tǒng)，產婦紅糖是在普通紅糖的基礎上，另外添加補血功能的阿膠，活血鎮(zhèn)痛的胡椒。中醫(yī)認為婦女產后身體多淤，且八脈空虛，每致腹痛。凡偏淤者，醫(yī)生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以紅糖調服，目的在于利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達到止痛的目的。

　　如果新媽咪吃紅糖的時間延長，甚至整個“月子”里每天都喝紅糖水，由于紅糖有活血化淤功效，若長期食用可引起新媽咪惡露增多，陰道排出的液體多為鮮紅色血液，這樣會造成失血性貧血，不利于子宮的恢復，影響身體健康。

　　因為新媽咪運動少，進食過多的紅糖，多余的糖被吸收轉化成脂肪，可形成產后身體肥胖。

　　新媽咪過多飲用紅糖水，加之不能及時清潔口腔，會損壞牙齒。

　　紅糖性溫，如果新媽咪在夏季喝過多的紅糖水，必定加速出汗，感到口渴、咽干，發(fā)生脫水，甚至誘發(fā)中暑。

　　紅糖對孕產婦固然有好處，但是并不是任何時候都可以吃紅糖的，紅糖不能長時間吃也不能多吃哦!