夏季孕婦吹空調(diào)可增食欲 使用空調(diào)要講方法

　　空調(diào)已走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使用空調(diào)是可以在夏季給大家?guī)��?lái)涼爽的感覺(jué)，然而伴隨著涼爽還有一種“空調(diào)病”也跟著來(lái)了。孕婦作為特殊的群體，可以使用空調(diào)嗎?孕婦用空調(diào)有什么危害呢?

　　夏天室內(nèi)外溫度差別比較大，孕婦很容易患“熱傷風(fēng)”，癥狀就像感冒，也會(huì)流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒、頭痛等。

　　近日衛(wèi)生部的一份調(diào)查就顯示出，在對(duì)60多個(gè)城市的空調(diào)系統(tǒng)的風(fēng)管積塵量和積塵中細(xì)菌含量進(jìn)行檢測(cè)，有嚴(yán)重污染的空調(diào)風(fēng)管占47.11%，中等污染占46.17% ，合格的僅占6.12%。這些家電積塵極易孳生霉菌，生長(zhǎng)螨蟲(chóng)。輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引起人體過(guò)敏反應(yīng)，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重則感到胸悶，出現(xiàn)死嬰，畸形兒，引起母體死亡。

　　孕婦使用空調(diào)注意事項(xiàng)

　　1、及時(shí)清洗空調(diào)水箱等死角防細(xì)菌和病毒，尤其是長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)機(jī)前要清潔。

　　2、空調(diào)避免過(guò)涼導(dǎo)致感冒，將空調(diào)的溫度定在23至28度，室內(nèi)感覺(jué)微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。

　　3、孕婦使用空調(diào)，要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換。一般開(kāi)機(jī)1～3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮空氣進(jìn)入。

　　4、孕婦皮膚的毛孔比較疏松，容易受風(fēng)，在空調(diào)房里，孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風(fēng)。

　　5、關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房，等室溫稍微回升，身體相對(duì)適應(yīng)再走出房間。

　　6、從空調(diào)房到室外(辦公室、空調(diào)車(chē))，可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘)，讓皮膚先適應(yīng)室外的溫度，這樣可以減少感冒的可能。

　　7、晚間使用空調(diào)時(shí)最好穿一件薄的棉長(zhǎng)袖上衣。

　　不過(guò)除了這些壞處，孕婦吹空調(diào)也有好的以免，呆在有空調(diào)的房間里，還會(huì)使孕婦的食欲大大增加!